Malzemeler
-
600 gr. Tavuk Kıyma
-
2 yemek k. Galeta Unu
-
1 yemek k. Zeytinyağı
-
1 tatlı k. Sarımsak Tozu
-
1 çay k. Pul Biber
-
1 çay k. Köri
-
1 çay k. Karabiber
-
1 çay k. Kekik
-
1 çay k. Tuz
-
1 ad. Yumurta
-
2 ad. Yeşil Biber
-
1 fincan Tavuk Suyu
-
200 gr. Garnitür
Talimatlar
Sebzeli tavuk rulo tarifi için öncelike derin bir kaseye, tavuk kıyması, galeta unu, zeytinyağı, sarımsak tozu, pul biber, köri, karabiber, kekik, tuz, yumurta, yeşil biber ve tavuk suyunu ekleyip, yoğurun.
Orta ateşte tavada 1 yemek k. zeytinyağını ısıtıp, garnitürü bir kaç dakika karıştırarak pişirin.
Tavuk karışımını büyük bir streç film üzerinde 1 cm. kalınlığında olacak şekilde açıp, içerisine garnitürü yerleştirin. Streç yardımıyla rulo haline getirin.
Fırın tepsisinin zeminini yağlı kağıt ile kaplayıp, bir kaç yemek kaşığı zeytinyağı sürün ve üzerine hazırladığınız ruloyu dikkatlice yerleştirin. Önceden 200 dereceye kadar ısıttığınız fırında 40-45 dk. kadar pişirin.
Sebzeli tavuk rulo tarifi hazır dilimleyerek servis edebilirsiniz. Afiyet olsun.
Diğer tavuklu tarifler için tıklayınız.
Videosu :
Tarifi denedikten sonra lütfen yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayınız!
Tüm tariflerimizi kısa ipuçlarının bulunduğu hikayelerimizi de görüntülemek için bizi Instagram ve YouTube hesaplarımızdan takip edebilirsiniz.
Adımlar
|
1
Bitti
5 dk.
|
YoğurmaSebzeli tavuk rulo tarifi için öncelike derin bir kaseye, tavuk kıyması, galeta unu, zeytinyağı, sarımsak tozu, pul biber, köri, karabiber, kekik, tuz, yumurta, yeşil biber ve tavuk suyunu ekleyip, yoğurun. |
|
2
Bitti
5 dk.
|
Rulo YapmaOrta ateşte tavada 1 yemek k. zeytinyağını ısıtıp, garnitürü bir kaç dakika karıştırarak pişirin. Tavuk karışımını büyük bir streç film üzerinde 1 cm. kalınlığında olacak şekilde açıp, içerisine garnitürü yerleştirin. Streç yardımıyla rulo haline getirin. |
|
3
Bitti
45 dk.
|
PişirmeFırın tepsisinin zeminini yağlı kağıt ile kaplayıp, bir kaç yemek kaşığı zeytinyağı sürün ve üzerine hazırladığınız ruloyu dikkatlice yerleştirin. Önceden 200 dereceye kadar ısıttığınız fırında 40-45 dk. kadar pişirin. |
