Paylaş
32 Görüntülenme
Like 0

Malzemeler

	Tavuk Baharatlama
	2 ad. Tavuk Göğsü doğranmış
	1 çay k. Tuz
	1 çay k. Karabiber
	1 çay k. Sarımsak Tozu
	1 çay k. Kekik
	1 çay k. Tatlı Toz Biber
	1 yemek k. Zeytinyağı
	Sebze Baharatlama
	15 ad. Çeri Domatesi iri doğranmış
	1 ad. Kırmızı Soğan doğranmış
	1/2 ad. Kırmızı Biber doğranmış
	1 ad. Havuç şerit kesim
	1 su b. Siyah Fasulye
	1 yemek k. Zeytinyağı
	1 çay k. Kekik
	1 çay k. Karabiber
	1 çay k. Tatlı Toz Biber
	Salata ve Sos Malzemeleri
	1/2 ad. Marul iri doğranmış
	3 yemek k. Limon suyu
	2 yemek k. Zeytinyağı
	1 yemek k. Bal
	1 çay k. Karabiber
	1 çay k. Tatlı Toz Biber
	1 çay k. Tuz

Tarifi işaretle

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Fırında Sebzeli Tavuklu Salata Tarifi

FIRINLANMIŞ TAVUK VE SEBZELERLE HARİKA BİR SALATA

Özellikleri:

Özellikle sporcular için protein ve vitamin deposu harika bir salata tarifi!

50 dk.
Medium

Malzemeler

Tavuk Baharatlama
2 ad. Tavuk Göğsü
doğranmış
1 çay k. Tuz
1 çay k. Karabiber
1 çay k. Sarımsak Tozu
1 çay k. Kekik
1 çay k. Tatlı Toz Biber
1 yemek k. Zeytinyağı
Sebze Baharatlama
15 ad. Çeri Domatesi
iri doğranmış
1 ad. Kırmızı Soğan
doğranmış
1/2 ad. Kırmızı Biber
doğranmış
1 ad. Havuç
şerit kesim
1 su b. Siyah Fasulye
1 yemek k. Zeytinyağı
1 çay k. Kekik
1 çay k. Karabiber
1 çay k. Tatlı Toz Biber
Salata ve Sos Malzemeleri
1/2 ad. Marul
iri doğranmış
3 yemek k. Limon suyu
2 yemek k. Zeytinyağı
1 yemek k. Bal
1 çay k. Karabiber
1 çay k. Tatlı Toz Biber
1 çay k. Tuz

Talimatlar

Fırında sebzeli tavuklu salata tarifi yapmak için öncelikle tavuk parçalarını derin bir kasede, tuz, karabiber, sarımsak tozu, kekik ve toz biber ile karıştırıp, üzerine 1 yemek k. zeytinyağı ilave edin.

Fırın tepsisi zeminini yağlı kağıt ile kaplayıp, hazırladığınız tavukları ortasına yerleştirin ve önceden 190 dereceye kadar ısıttığınız fırında 20 dk. pişirin.

Tepsinize, çeri domatesi, kırmızı soğan, havuç, kırmızı biber ve siyah fasulyeleri yan yana gelecek şekilde yerleştirip, üzerine zeytinyağı, kekik, karabiber ve toz biber ilave edin. Fırında 20 dk. daha pişirin.

Sos hazırlamak için, küçük bir kasede limon suyu, zeytinyağı, bal, karabiber, toz biber ve tuzu çırpın.

Derin bir kaseye doğranmış marulları ekleyip, üzerine fırından aldığınız sebze ve tavukları ilave edin. Üzerine hazırladığını sosu döküp karıştırın.

Fırında sebzeli tavuklu salata tarifi hazır afiyet olsun.

Diğer salata tarifleri için tıklayınız.

Videosu :

Prev 1 of 1 Next

Tarifi denedikten sonra lütfen yorum yapmayı ve beğenmeyi unutmayınız!

Tüm tariflerimizi kısa ipuçlarının bulunduğu hikayelerimizi de görüntülemek için bizi Instagram ve YouTube hesaplarımızdan takip edebilirsiniz.

Adımlar

1 Bitti	Tavuk Pişirme Tavuk parçalarını derin bir kasede, tuz, karabiber, sarımsak tozu, kekik ve toz biber ile karıştırıp, üzerine 1 yemek k. zeytinyağı ilave edin. Fırın tepsisi zeminini yağlı kağıt ile kaplayıp, hazırladığınız tavukları ortasına yerleştirin ve önceden 190 dereceye kadar ısıttığınız fırında 20 dk. pişirin.
2 Bitti	Sebze Pişirme Tepsinize, çeri domatesi, kırmızı soğan, havuç, kırmızı biber ve siyah fasulyeleri yan yana gelecek şekilde yerleştirip, üzerine zeytinyağı, kekik, karabiber ve toz biber ilave edin. Fırında 20 dk. daha pişirin.
3 Bitti	Sos Yapımı Sos hazırlamak için, küçük bir kasede limon suyu, zeytinyağı, bal, karabiber, toz biber ve tuzu çırpın.
4 Bitti	Karıştırma ve Sunum Derin bir kaseye doğranmış marulları ekleyip, üzerine fırından aldığınız sebze ve tavukları ilave edin. Üzerine hazırladığını sosu döküp karıştırın. Fırında sebzeli tavuklu salata tarifi hazır afiyet olsun.